Tag: chikung

Az edzés, mint előjáték

Az edzés, mint előjáték

Mi az, ami feltüzel, lángra lobbant és porrá is tud égetni? Na ugye.

Amikor bizseregnek a kezeid

Amikor bizseregnek a kezeid

A félreértések elkerülése végett: ez a poszt a csikungról hivatott szólni. Csak mondom.

Terápiahatás

Terápiahatás

Néha elég egy ölelés, azt mondják, és minden rendben lesz. De mi van akkor, ha ölelés előtt megrúgnak? Akkor is hat? (Vagy hét?)

Csikung után mindig jól alszom

Csikung után mindig jól alszom

A tegnapi egy rendhagyó nap volt: dupla kávé, dupla edzés. Tudtam volna még ma reggel aludni, az biztos. 😀