Category: Edzésnapló

Animal Flow®️ edzés

Animal Flow®️ edzés

Július első napját egy kis állatkodással ünnepeltük. 😉

Falmászás

Falmászás

3 év után újra.

Utolsó kungfuórák

Utolsó kungfuórák

Mert minden véget ér egyszer, ugye.

Kívánságműsoros kungfu

Kívánságműsoros kungfu

Amikor az edző ránk bízza a gyakorlatsor összeállítását…: az fáj. 😉

Élet a krakkói fitnesszben

Élet a krakkói fitnesszben

Avagy mit edzek, ha nem lehet kungfuzni épp?

A krakkói fitnesszterem és más tűnődések

A krakkói fitnesszterem és más tűnődések

Avagy tavaszi szünet másképp. (Április eleji írás.)

Az edzés, mint előjáték

Az edzés, mint előjáték

Mi az, ami feltüzel, lángra lobbant és porrá is tud égetni? Na ugye.

Két hét után újra kungfu

Két hét után újra kungfu

Két hét nem nagy idő, de a test megérzi.

Amikor bizseregnek a kezeid

Amikor bizseregnek a kezeid

A félreértések elkerülése végett: ez a poszt a csikungról hivatott szólni. Csak mondom.

Második harci kétezer-tizennyolcban

Második harci kétezer-tizennyolcban

“Már nem félsz edzésen, ugye?” – kérdezte.