Tag: edzés

TéeRiX

TéeRiX

Minthogy a cél az izomfejlesztés, elindultam felfedezni. Ez történt…

Animal Flow®️ edzés

Animal Flow®️ edzés

Július első napját egy kis állatkodással ünnepeltük. 😉

Kívánságműsoros kungfu

Kívánságműsoros kungfu

Amikor az edző ránk bízza a gyakorlatsor összeállítását…: az fáj. 😉

Élet a krakkói fitnesszben

Élet a krakkói fitnesszben

Avagy mit edzek, ha nem lehet kungfuzni épp?

Az edzés, mint előjáték

Az edzés, mint előjáték

Mi az, ami feltüzel, lángra lobbant és porrá is tud égetni? Na ugye.

Két hét után újra kungfu

Két hét után újra kungfu

Két hét nem nagy idő, de a test megérzi.

Második harci kétezer-tizennyolcban

Második harci kétezer-tizennyolcban

“Már nem félsz edzésen, ugye?” – kérdezte.

A 2018-as első harci edzése

A 2018-as első harci edzése

Tegnap elérkezett az idei első harci! A csapat nagy része az alapedzést követően vágott neki – ezért külön riszpekt nekik.

Első heti kung fu

Első heti kung fu

Két hónapnyi pihenés után múlt héten újra beindultak a Xing Yi Quan-órák! Végre.