Tag: nyújtás

Térd(re kényszerítve?)

Térd(re kényszerítve?)

Talán a térd is szóhoz juthat!

A krakkói fitnesszterem és más tűnődések

A krakkói fitnesszterem és más tűnődések

Avagy tavaszi szünet másképp. (Április eleji írás.)

Terápiahatás

Terápiahatás

Néha elég egy ölelés, azt mondják, és minden rendben lesz. De mi van akkor, ha ölelés előtt megrúgnak? Akkor is hat? (Vagy hét?)

Csoportosított edzés=mégsem annyira jó?

Csoportosított edzés=mégsem annyira jó?

Az idei ősznek úgy indultam neki, hogy valahogy helyet szeretnék csinálni pár más programnak is a hetemnek a kung fu-n kívül, így éltem azzal az opcióval, hogy az egyik alapedzést áttegyem egy másik napra, s így 4, azaz négy teljes órát töltsek kung fu-val heti […]